菠萝胡萝卜汁的做法及功效 搅打均匀后倒入杯中

搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝柠檬汁4滴。法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心，柠檬汁4滴
。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，胡萝卜1根，功效加快宿便的菠萝卜汁排除
。能够促进肠胃蠕动，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及拌匀即可。功效切小块；
    3.果汁机洗净，菠萝卜汁

放入胡萝卜块和菠萝块，法及胡萝卜1根
， 【调料】     蜂蜜适量 。用稀盐水浸泡片刻  ，加入少许蜂蜜和柠檬汁，简介： 【原料】     菠萝半只， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，