食用油 、冬季胡萝卜、进补佳品葱切段 、羊肉

　　材料：新鲜羊肉 、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2 、卜焖根据个人喜好放孜然粉 、米饭胡萝卜切小丁

　　1、冬季姜切片 、进补佳品葱姜、羊肉精盐大火煮开

　　6 、胡萝大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，卜焖锅内加少许油放入八角 、米饭胡椒粉 、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3  、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、锅内加水，把淘洗好的米倒入电锅 ，按照正常焖米饭的过程进行即可

孜然粉 、