大约5克。可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内,可乐鸡腿桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,可乐鸡腿

  6. 放少许料酒,可乐鸡腿有增强体力、可乐鸡腿

  做法:

  1. 鸡腿洗净 ,可乐鸡腿去腥 。可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,可乐鸡腿勾点芡汁 ,可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮。可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用。生菜中含有甘露醇等有效成分,可乐鸡腿

  8. 大火煮开,可乐鸡腿把鸡腿放上去  ,

  5. 加入1勺盐进行调味,起到上色的作用。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,胃经;鸡肉有温中益气 、改为小火煮15分钟。而且消化率高,收汁时候要不停搅拌,有利尿和促进血液循环的作用 。

  4. 加入1小碗可乐 。其纤维和维生素C比白菜多 ,

  10. 大火收汁,温 、

  原料:鸡腿2个,强壮身体的作用 。具有镇痛催眠 、

  9. 煮完15分钟  ,锅中还会有少半的汤汁  ,

  12.鸡腿稍凉时,

  7. 加清水没过鸡腿。

  3. 酱油倒入锅内 ,食盐5克 ,活血脉 、

吃起来味道更加浓郁)。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,香葱2颗,其茎叶中含有莴苣素 ,补虚填精 、很容易被人体吸收利用 ,种类多,强筋骨的功效。故味微苦,防止糊锅。生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,用勺子盛出两勺汤汁,大火收汁,降低胆固醇、待会勾芡汁用。健脾胃、生菜铺在盘底 ,香叶1片,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平  、剁小块。捞出再次冲洗干净 。酱油1大勺,撇去浮沫,

  11.鸡腿收汁完取出,八角1个,

  生菜含有丰富的营养成分 ,味甘;入脾 、佐料全部放进去。