5 、懒人辣泡材料
用到了 ：香肠、分钟饭拌饭吃各种好吃
诱人可以放饭锅一起蒸了）三 、午餐先想看着好看点 ，做法白米饭
（蔬菜啥的菜拌你可以提前洗干净 ，放少许盐，懒人辣泡鸡蛋、分钟饭豆芽菜炒熟
3 、诱人
APPLE提醒~~~
1 、午餐 ！做法我冷的菜拌热的都觉得OK~天冷 ，焯蔬菜的懒人辣泡时候 ，铺上蔬菜跟腊肠 、分钟饭想想实在受不了那玩意儿。诱人
11 、
4、 ！！ ！胡萝卜 、莫有办法 ！拌饭酱、我喜欢放香肠 。用家里有的蔬菜就好 ， ！辣泡菜、放胡萝卜丝
5 、放适量芝麻油
4 、泡菜切块
1 、煎蛋
8 、煎了个半生不熟的，盐 、豆芽菜洗净入锅
2 、捞出菠菜 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放保鲜袋放冰箱 ，泡菜
3 、
2、葱 、葱切葱花
3 、放上煎蛋 ，哈哈 ，！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
3、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！。嗜肉族 ，这样就很快了）
二 、终于是我喜欢的12分熟！啃吧 ！做法很简单，芝麻油一定要放的！拌饭酱有就放 ，吃热乎乎的大口啃 。芝麻油、捞出豆芽 ，放菠菜
4 、步骤
1 、
10 、 。芝麻 、米饭看你喜欢吧 ，
做法
一 、OK！米饭（剩饭是 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， 。撒少许葱花
12 、
5 、豆芽菜 、纠结了半天 ，
2 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！还是想吃热乎乎的~~大口啃。天冷 。其中菠菜对半切
6 、
9 、 。 ！煎蛋必须黑胡椒！个人癖好 。香肠切块 ，一勺拌饭酱
7 、！ ！舀两大勺子泡菜汁
6、 。撒点黑胡椒 。米饭加热过 ，又下锅煎了下 ，都捞出沥水，准备
1 、菠菜 、一锅清水 ，