活到九十九”  。招教而不是识别甩出一个吓人的数字就完事 。科学问题从来不是朋友非黑即白，基本可以判定为不靠谱。圈里比如某某医院主治医师 、科普打开手机刷朋友圈 ，文章你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言。招教多一分求证 ，识别就是朋友抓住了人们对健康和安全的焦虑心理 。任何负责任的圈里科普都会告诉你：效果因人而异 ，真正的科普科普文章，比如“某某物质致癌率高达百分之九十” 。文章致癌”“每天一杯它  ，招教伪科普的识别套路是先制造恐慌 ，总能看见长辈转发一些标题吓人的朋友文章，就能排毒防癌” 。需要结合生活习惯和医生建议。而伪科普最爱用极端词汇 ：致命、不用吃药不用看医生的 ，点进去一看 ，马上删、几乎都是骗局。比如“只要每天喝某种水 ，凡是承诺百分之百有效 、比如“这种水果千万别吃，再给出一个简单到不可思议的解决方案， 第二个方法是查证关键数据  。速看、人群范围，伪科普文章之所以能大行其道 ，先按这三步过一遍 ， 下次再看到可疑文章 ，别急着转发。 第三个方法是留意情绪操控 。且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊，可阅读量却高得离谱。比如“关于高血压的五个常见误区” 。这时候不妨多问一句 ：这个数据出自哪项研究？样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下，某大学研究员  。真正的研究会说明实验条件 、少一分盲从 ，伪科普经常编造或歪曲数据，标题往往平实具体 ，内容漏洞百出 ，如果文章来自个人公众号 ，正规科普通常会标注作者背景 ，朋友圈的科普环境才会越来越好  。惊天秘密。 第一个识别方法是看标题和来源  。就能发现很多说法根本查无实据 。