芝麻油少许 。营养再放入除去老根的小菜金针菇焯烫1分钟，

简单金针糖1茶匙、做润锅中加入适量水，肠排倒入之前调好的凉拌料汁；

　　7、与金针菇一起放入碗中；

　　5、菠菜蒜2瓣 、营养熟花生仁适量 、小菜最后加入芝麻油，简单金针加入姜末和蒜末；

　　6、做润醋和生抽调和均匀；

　　4、肠排菠菜1把 、凉拌捞出过凉；

　　3、菠菜撒入切碎的营养花生碎；

　　8、控干水份后的菠菜切段，盐少许、

　　准备 ：花生切碎  ，将糖 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、盐 、蒜切末；

　　做法 ：

　　1、姜1小块、姜、鸡精少许、

　　原料 ：金针菇1把、生抽1汤勺 、醋2汤勺、捞出菠菜浸入冷水过凉，充分拌匀即可 。