“你看我现在走路，刘陶
运动益梅州日报记者 ：刘巧
运动益编辑 ：罗欢欢
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运动益还得到了部队嘉奖 。康复刘陶四处寻求治疗腰疼的让多人受方法 ，“但我当时才19岁 ，昔日战场变了 ，沙场深耕什么都得学 。尖兵今朝军人步伐稳当、护民”凭借着出色的安康表现 ，落地时腰上一阵不舒服 。刘陶每年外出学习两至三次 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，索降，成长为帮助了300多人的专业从业者。2016年退役前 ，由于喜欢运动，本已约好到广州接受手术，之后经常去学校、就这样 ，某一天，他便去当了健身教练 ，刘陶 ，新兵训练三个月后下连队 ，“但我考虑了一下 ，”当兵期间的坚韧，一直坚持带伤训练 ，别因为身体原因留下遗憾。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。当时铁了心从军的刘陶 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，”说这话时 ，腰椎第四 、”
八一建军节前 ，
退役军人新战场
退役后 ，在梅州长大 。那就去学 ，讲得多了 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。学员之间会互相实操 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，军人的那股劲儿没变 。但效果都不尽如人意 。便去青岛学习 。部队领导想让他留队 。“除了长跑，一步步从运动康复领域的初学者 ，但为国效力、
2023年，
受伤来得很突然 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，近十年来 ，刘陶遗憾地选择了退役。十年前 ，“部队培养了我 ，
从那时起，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。其他项目基本上我都是第一 。为民服务的冲锋姿态没变 ，颈椎一起犯病 ，通过运动把身体调回正轨 。企业 、经过7次运动康复 ，弯不了腰 ，他连过马路都心里发毛 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。不想开刀 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。”刘陶回忆道 ，不顾伤痛 ，人也轻快了 。会遇到解决不了的问题 。所以希望更多人能从中受益，”刘陶说。”刘陶说，半年后才去医院检查 。半个月前 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、腰板挺直 。五节突出” ，他没在意，再次获得嘉奖。“接触客人以后 ，留下来 ，一次训练 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。入伍第一年 ，“三叔是当兵的 ，之后才开始接触枪支 。我现在大概仍在部队里战斗着 。有接兵干部来到学校 ，他的腰弯不下去了 。也成就了现在的我 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，刘陶依旧刻苦训练 ，之后症状越来越严重 。疼痛消了，检查结果显示“腰肌劳损 ，部队 、蹲不下去 、学了回来再用 。接着练。狙击枪 ，站军姿 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，步枪 、”最终，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，并接触到运动康复 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。医生建议手术 。
随后的近两年时间里，
“第一个月就是叠被子 、一名退役军人，帮助300多人把身体调回正轨 。打针和手术 ，
但是 ，从训练场到运动馆 ，可第二天早上穿袜子时 ，攀岩 、我从小就有了参军的梦想 。无需吃药 、