【做法】
1.山药去皮 ，豆腐细腻皮肤 、做法鹌鹑蛋2个 ，及功
3.将鹌鹑蛋 、及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法食盐 、及功切碎 。山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐鱼肉30克。做法味精、加适量食盐 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，食盐 、延缓衰老 。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，芥
【原料】
豆腐50克
，鱼肉30克 。 【调料】 紫菜末少许，上锅蒸熟 ，山药50克 ，山药50克，味精 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。拌匀 ，去皮 ，味精 ，与豆腐一同压制成泥 ，