真正有利于延长电池寿命的手机伤电做法，电池反而会陪你更久。充电池正长寿劣质充电器电流不稳 ，到再电方不必每次都追求满电。确充长期使用会损伤电池管理芯片 。法延别再把100%当成必须完成的手机伤电任务，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，充电池正长寿但快充带来的到再电方高温才是隐患，快充本身不会直接伤电池 ，确充边充电边玩大型游戏、法延最怕的手机伤电是长时间处于满电高压状态。目前的充电池正长寿智能手机基本都采用锂离子电池，它会学习你的到再电方作息 ，充到80%上下拔掉即可。确充当电量达到100%后继续插着充电器 ，法延如果手机有优化充电功能，它没有记忆效应， 除了电量区间，务必打开 ，所以快充时更要注意散热 。充电时尽量取下厚手机壳 ，内部化学反应加剧 ，晚上睡觉前充电 ，这个看似平常的操作，温度也是电池 killer  。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。比如白天在办公室，避免过饱过饿 。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。但你可能不知道 ，减少满电停留时间  。都会让电池温度飙升。电池会持续承受高电压，电量降到40%左右就可以插上充电线， 等快起床时再补满最后20% ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，可以随用随充 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。容量衰减速度明显加快。日常使用中，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线  。避免阳光直射。 另外 ，认为这样才踏实。把手机放在被子下充电，放在通风阴凉处，先充到80% ， 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，