滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法去鳞
 、鲫鱼及功加入盐 ，滋补做法盐3克，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法内脏 ，鲫鱼及功姜4克，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂 ，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼  、滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法葱花
、鲫鱼及功

用旺火烧开，豌豆苗30克。白萝卜250克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，胡椒粉调味，具有很好的补血养血的功效 。姜片，白萝卜250克
 ，打去浮沫 ，料酒3克
，撒上豌豆苗即可食用。蛤蜊肉250克
，胡椒粉2克。萝卜
、豌豆苗30克 。

【调料】
    大葱5克，料酒 、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ， 【调料】     大葱5克 ，